Cheese - Bones

A nice "holey" cheese is not just good for your bones, it even resembles their internal structure.
Like most cheeses, it is a rich source of calcium, a vital ingredient for strong bones and reducing the risk of osteoporosis.
Together with another mineral called phosphate, it provides the main strength in bones but alsohelps to power muscles.
Getting enough calcium in your diet during childhood is crucial for strong bones.

Ginger - Bowel Tumours

Root ginger, commonly sold in markets, often looks just like the stomach.

So, it is interesting that one of its biggest benefit is aiding digestion.

The Chinese have been using it for over 2,000 years to calm the stomach and cure nausea.

while it is also a popular remedy for motion sickness.

But the benefits could go much further.

Test on mice by researchers found injecting the chemical that gives ginger its flavour slowed down the growth rate of bowel tumours.

Broccoli for Prostate Cancer

Close-up look at the tiny green tips on a Broccoli head, look like hundreds of cancer cells.

Scientists know this disease-busting vegetable can play a crucial role in preventing cancer.

A team of researchers at the US National Cancer Institute found just a weekly serving of Broccoli was enough to reduce the risk of prostate cancer by 45 per cent.

Banana makes you smile

Cheer yourself up and put a smile on your face by eating banana.

The popular fruit contains a protein called tryptophan. Once it has been digested, tryotophan then gets converted in a chemical neurotransmitter called serotonin.

This is one of the most important mood-regulating chemicals in the brain and most anti-depressant drugs work by adjusting levels of serotonin production.

Higher levels are associated with moods.

Mushroom for your Ears

Slice a mushroom in half and it resembles the shape of human ear.

Adding mushroom to your cooking could actually improve your hearing.
That's because mushrooms are one of the few foods in our diet that contain vitamin D.
This particular vitamin is important for healthy bones, even the tiny ones in the ear that transmit sound to the brain.

Demam, Denggi dan A H1N1

Kebelakangan ni, Demam sudah menjadi pembunuh jika tidak di beri perhatian awal. Demam juga telah membuat klinik-klinik, doktor, farmasi dan pembuat2 ubat melariskan perniagaan mereka. Ada beberapa petua yang saya temui mungkin boleh menyembuh demam-demam yang di katakan serius ini. Saya mengesyorkan petua-petua yang akan saya tuliskan ini kerana perbelanjaannya tidak mahal dan jika di-amalkan kalau tidak sembuh pun tidak memudaratkan malah ada antaranya yang enak untuk di nikmati.














Baru-baru ini saya terbaca email yang di-sebarkan bahawa seorang Ustaz telah mengesyorkan supaya memakan atau meminum jus epal hijau sebanyak 6 biji sehari, 3 hari berturut-turut.

Petua ini di percayai dapat menyembuhkan Demam selsema A H1N1. Kalau tidak menyembuhkan H1N1 pun kita tahu epal hijau memang baik untuk kesihatan kita.























Daun betik, ditumbuk atau blend hingga hancur kemudian di perah dalam tapisan halus (seperti kain cotton) supaya dapat mengambil airnya sahaja.
Minum air dari daun betik ini satu sudu besar dua kali sehari sehingga sembuh dari demam panas.
Petua ini juga di percayai boleh menyembuhkan demam denggi.

















Seperti yang kita tahu, datuk nenek kita dulu selalu mengesyorkan meminum air kelapa muda untuk melegakan demam yang serius seperti demam campak dan cacar air.
Seorang professor dari universiti Malaya yang membuat kajian tentang tentang penyembuhan secara sistem ekologi telah mengesyorkan meminum air kelapa untuk mengelak dari jangkitan H1N1. Untuk mengtahui lebih lanjut layari blog ini.
http://ecohealingsystem.blogspot.com

Kepada pembaca blog ini yang ingin mencubanya, " selamat mencuba".

Bendi untuk mengubati Diabetes

Bendi di percayai boleh mengubati penyakit kencing manis atau sekurang-kurang boleh mengurangkan kadar gula dalam darah.
Cara-cara mengamalkan petua ini.

1. 2 biji sayur Bendi (saiz sederhana) di buang hujung dan pangkalnya belah sebahagian bendi supaya boleh terbuka tetapi tidak terlerai.
2. Rendamkan di dalam gelas besar dengan air suhu biasa (bukan air panas atau air sejuk)
3. Rendamkan bendi pada waktu malam sebelum tidur dan minum air rendaman bendi tadi pada keesokan pagi sebelum bersarapan.
4. Sebaiknya tidak memakan atau minum apa-apa selama setengah jam selepas meminum air rendaman bendi tadi.
5. Amalkan setiap pagi, Insya-allah jika di takdirkan penyakit kencing manis boleh sembuh.

Petua ini pernah saya dengar dahulu dari orang tua saya, baru-baru ini pula tersebar dalam email tulisan yang asalnya dari eropah menceritakan bagaimana ahli keluarganya sembuh dari penyakit kencing manis setelah mengamalkan petua ini. Oleh kerana petua ini menyakinkan saya, saya telah mengesyorkan kepada beberapa kenalan yang mengidapi kencing manis.

Antara kenalan-kenalan yang saya syorkan, 3 darinya telah memberi maklum balas.

1. Kenalan pertama seorang berbangsa India telah mengucapkan ribuan terima kasih kepada saya. selepas hampir 2 bulan mengamalkan petua ini, walaupun belum sembuh tetapi beliau sudah tidak mengambil ubat dari doktor dan telah menjimatkan perbelanjaan perubatan beliau.


2. Kenalan kedua memberi maklum-balas selepas 2 minggu mengamalkan petua bendi ini. beliau mengakui petua ini sudah menunjukkan sedikit kesan tetapi beliau agak berat untuk meneruskan kerana beliau mempunyai masaalah meminum air rendaman bendi setiap pagi. Beliau akan meneruskan mengambil ubat dari doktor kerana perbelanjaan perubatan beliau di tanggung oleh majikan.


3. Kenalan ketiga tidak nampak sebarang kesan dari petua ini tetapi tidak jugak bertambah serius diabetesnya walaupun beliau tidak menjaga pantang-pantang pesakit diabetes.

Dari maklumbalas diatas diharap pembaca sedikit sebanyak mendapat gambaran keberkesanan petua ini. Pembaca yang mencuba atau mengetahui tentang petua ini dialukan alukan memberi komen mereka semuga dapat di nilai oleh pembaca-pembaca lain yang ingin mencuba atau menyesyorkan kepada ahli keluarga dan sahabat andai.